Meine Schulungen und Vorträge richten sich an alle, die mit dem Leben bewusst umgehen wollen. Innere Achtsamkeit, Meditation, bewusste Veränderung alter Lebensgewohnheiten und Denkmuster, sowie gesunde Ernährung sind einige Schwerpunkte.

Beispiele für Veranstaltungen:

• Meditation- und Achtsamkeitsabende
• Fuß-Yoga
• Leberwickel-Anwendungen
• Yoga in der Natur
• Polarity-Reinigungskur und Ernährung

Die Termine gebe ich rechtzeitig bekannt!

„Ob dieser Augenblick ein glücklicher ist oder nicht, liegt an dir.
Du bist es, der den Augenblick zu einem glücklichen macht,
er ist nicht der Augenblick, der dich glücklich macht.
Mit Achtsamkeit, Konzentration und Einsicht kann jeder Augenblick ein glücklicher Augenblick werden.“
(Thich Nhat Hanh)

Meine aktuellen Veranstaltungstermine finden Sie hier: