Polarity-Yoga ist eine einzigartige Bewegungs- und Selbstbehandlungsmethode
Während der Kurse erlernen Sie durch individuell abgestimmte Übungen, wie Sie Konzentration und Ausdauer steigern sowie den Muskelapparat und damit die Körperhaltung stabilisieren und stärken. Sie erreichen eine Harmonisierung und den Ausgleich der körperlichen und geistigen Kräfte. Ruhe und Stille führen zum inneren Ausgleich. Unterstützend wirkt sich das Polarity-Yoga auf den Abbau von Schlackstoffen und die Anregung des Stoffwechsels aus.
Mo 18.30 – 20.00 Uhr Mi 20.30 – 21.30 Uhr Di 05.30 – 06.30 Uhr sowie 20.00 – 21.00 Uhr Do 20.00 – 21.30 Uhr Fr 10.00 – 11.30 Uhr
Kinder Polarity-Yoga
Mo 16.00 – 17.00 Uhr
Weitere Termine nach Vereinbarung.
Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich.
Polarity-Praxis • Martina Apfelbaum Lilienstraße 5 • D-69256 Mauer • Tel. 06226 78 96 54 Fax 06226-993501 • ma@martina-apfelbaum.de www.martina-apfelbaum.de
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